מאצ'ה שייק

מתכוני שייקים עם אבקת תה ירוק מאצ'ה

פשוט לזרוק את המרכיבים לבלנדר ל-2-3 דקות, ולהגיש.

שייק בננה, תמרים ותה ירוק אורגני (עם חלב סויה)

1 בננה אורגנית

6 תמרים אורגניים קטנים (או 4 גדולים), ללא גרעין

1 כפית אבקת תה ירוק אורגני מאצ'ה של אוצ'ה

1 כוס חלב סויה אורגני

4-5 קוביות קרח

שייק מנגו, אפרסק ותה ירוק (עם יוגורט)

1 גביע יוגורט

1 כף סוכר לבן, או סוכר חום מומס במים רותחים (או ממתיק אחר)

1 אפרסק

3/4 מנגו

1 כפית אבקת תה ירוק אורגני מאצ'ה של אוצ'ה 

4-5 קוביות קרח